Comment se remettre à la lecture (et retrouver le plaisir de lire)

Il y a des périodes où on lit moins.
Par manque de temps, d’attention, ou simplement parce que la tête est ailleurs.
Et puis un jour, l’envie revient. Discrète d’abord, puis insistante : celle de retrouver ce moment suspendu où on tourne les pages juste pour soi. 🌿

Je l’ai vécu moi-même.
Après la naissance de mon fils, je n’ai quasiment pas lu pendant près d’un an — alors que la lecture avait toujours fait partie de mon quotidien.
Les journées étaient bien remplies, les soirées trop courtes, et mon attention happée par mille autres choses.

Et puis un jour, j’ai décidé de réintroduire la lecture dans ma vie.
J’ai commencé par de toutes petites choses : arrêter de scroller sur mon téléphone à partir de 21h pour “m’obliger” à lire quelques pages avant de dormir, choisir des livres légers, glisser un roman dans mon sac pour le lire en attendant un rendez-vous.

Petit à petit, le plaisir est revenu.
Et avec lui, cette sensation de ralentir, de respirer, de me reconnecter à moi-même.

Comme la créativité, la lecture se nourrit de présence et de régularité.
Elle nous apprend à être ici, maintenant, à accueillir un mot, une émotion, une idée — sans chercher à aller plus vite.

Si toi aussi tu as envie de renouer avec les livres, voici quelques pistes douces pour reprendre goût à la lecture, à ton rythme.

1. Trouver le livre qui va rallumer l’étincelle

Avant tout, oublie la pression de “bien lire” ou de “lire plus”.
Le secret, c’est de trouver le bon livre pour toi, ici et maintenant.

Demande-toi :

• Qu’est-ce que j’ai envie de ressentir ? (rire, rêver, apprendre, m’évader…)

• Qu’est-ce que j’aime dans les histoires ? (les destins, les dialogues, les lieux, la poésie des mots…)

Ce n’est pas forcément un classique ni un best-seller.
Parfois, c’est un roman léger lu sur un coup de tête, un essai qui te parle d’un sujet que tu vis, ou même un beau livre qu’on feuillette sans lire chaque page.

L’important, c’est qu’il te donne envie d’y revenir.

2. Lire autrement : se balader avec son livre

Et si la lecture sortait du canapé ?
Glisse ton livre dans ton sac et emmène-le partout.
Un quart d’heure dans un parc, sur un banc, dans un café, avant un rendez-vous…

Lire à l’extérieur change la perception : on associe la lecture à un moment de respiration, pas à une obligation.
Le simple fait d’ouvrir ton livre au soleil ou entre deux trajets peut réenchanter ta routine.

3. Redécouvrir la bibliothèque

La bibliothèque, c’est un peu le Café Créatif des livres : un lieu calme, inspirant, propice aux découvertes inattendues.
Tu y vas sans savoir ce que tu vas trouver, tu repars avec trois ouvrages que tu n’aurais jamais choisis ailleurs.

Et puis, c’est gratuit, vivant, et souvent rempli de bons conseils de bibliothécaires passionnés.
Un excellent moyen de redonner du mouvement à ta curiosité.

4. Oser la liseuse (ou les livres audio)

Si le format papier ne t’attire plus autant, teste autre chose :

• une liseuse, légère, sans distraction, pratique en déplacement,

• ou un livre audio, parfait pour les moments où tes mains sont occupées (trajets, marche, cuisine).

Le plaisir de lire, c’est avant tout celui de s’immerger dans une histoire, peu importe le support.

5. Lire quelques pages par jour

L’important n’est pas la quantité, mais la régularité.
Lis 5, 10 ou 15 minutes par jour — toujours au même moment si possible : le matin avec ton café, le soir avant de dormir, pendant une pause déjeuner.

Crée ton rituel de lecture : lumière douce, tasse chaude, téléphone éloigné.
En quelques jours, tu verras ton cerveau réclamer ce moment comme une respiration.

6. Se lancer un petit challenge

Rien de tel qu’un défi pour relancer la dynamique :

• “1 livre par mois”

• “30 pages par semaine”

• “3 livres d’auteurs francophones cet automne”

Les challenges de lecture apportent une dimension ludique et un sentiment de progression — sans pression, juste pour le plaisir de cocher une case à la fin.

7. Rejoindre un bookclub

Lire seule, c’est bien.
Lire et partager, c’est encore mieux. 🌸

Les bookclubs (en ligne ou en présentiel) créent de vrais liens : on y découvre des livres qu’on n’aurait jamais choisis, on échange sur nos ressentis, on apprend à voir autrement.

Tu peux en rejoindre un existant, ou pourquoi pas, en créer un entre entrepreneures : une rencontre mensuelle autour d’un thème, d’un café, d’un carnet et d’un bon livre.

En conclusion

Se remettre à lire, c’est avant tout se reconnecter à soi.
Ce n’est pas une question de performance, mais de plaisir retrouvé.

Choisis un livre, un lieu, un moment.
Et laisse la lecture reprendre sa place dans ton quotidien — comme un espace de respiration, d’inspiration et de douceur.